zaterdag 11 oktober 2014

Gezonde snoepjes

We zijn oktober. Dat wil zeggen dat de feestmaand december achter het hoekje loert.  
En samen met de feestmaand komen ook de kilo's ... Ai ai.
Daarom kom ik nu al opdraven met een gezond dipsausje.  Vorige week op een tupperware avond geproefd in de "vettige" versie, vanavond aan U voorgesteld in de light versie.

Ingrediƫnten:
- ui
- look
- selder of prei (een klein stukje, naargelang eigen goesting)
- peterselie
- light mayo 
- griekse yoghurt natuur
- philadelphia light met look en kruiden

Werkwijze:
Snij de ui, look, peterselie en de selder of prei fijn in kleine stukjes (met de turbo chef, voor de tupperware liefhebbers onder ons).  Mengen met light mayo, griekse yog en philadelphia kaas al naar gelang uw eigen smaak.


Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen